fénykép nyílt forrásokból
Annak ellenére, hogy egy személy hozzászokik bizonyosodni az étkezés öröméről – tűnődtek az amerikai tudósok kérdés: hogyan lehet ezt a folyamatot még élvezetesebbé tenni? A végén a kutatók közvetlen kapcsolatot mutattak ki a mi módszerek között enni, és az étkezéseinkből származó öröm. szakemberek több kísérletet végzett, amelyek egyikében megkérdezték Az alanyok ugyanazon ételeket kipróbálhatják, de különböző módon.
Például először az éhes embert mindenkinek ismerték meg enni pattogatott kukorica kezek, ahogyan mindenhol szokás. Akkor, amikor megadták az egyén újra éhes lett, ugyanazt a pattogatott kukoricát ajánlották fel neki, ezúttal azonban együtt kellett használni Kínai pálcika. A második út természetesen sokkal kevesebb kényelmes, de ez meglepő: a tárgy szerint ez megengedte neki, hogy több örömet szerezzen az étkezésből, mint amikor pattogatott kukoricát evett a kezével. Tanulmány szerzői arra a következtetésre jutott, hogy egzotikus és nem szabványos felhasználási módok az étel kellemesebb érzéseket hoz.
Így megpróbálhatja diverzifikálni a sajátját étkezés, kissé megváltoztatva a fogyasztási módot. Mondjuk enni pizzát késsel és villával. Teát inni egy szalmán keresztül. Öntsük a levest a bögrebe. Vagy igyon reggel a tejet a harapáskor, szárazon pehely. Mindent csak a képzelet korlátoz. By the way, minden a pszichológus megerősíti neked, hogy tanácsos egy embernek törekedni sokszínűség a mindennapi rutinban a mentális fenntartása érdekében egyensúlyt. Ehhez legalább egyszer meg kell fontolni átrendezheti a ház bútorát néhány hónapig, évente egyszer cserélje ki Tapéta, függönyök és így tovább.
Az étkezési változatosság a legegyszerűbb módja annak, hogy elkészítse az élet érdekesebb és élvezetesebb. By the way, az emberek a leggyakrabban ebben A terv bonyolultabb utat kíván megtenni, megkönnyítve ételeik diverzifikálását asztal, bár elvileg elegendő minden alkalommal enni és inni, különleges módon – fikcióval és eredeti megközelítéssel …
