fénykép nyílt forrásokból
Az amerikai tudósok a sovány tejre fordították figyelmüket. Úgy döntöttek kísérletet végeznek két olyan nőcsoportban, akik pontosan ugyanazon a diétán ült. Ők is ragaszkodtak ugyanaz a beállítási mód, de különböző italokat ittak. ital napi egy pohár.
Kiderült, hogy ha sovány tejet használ, akkor az is lehet felgyorsítja a fogyás és az izomnövekedés folyamatát. Arról szól D-vitamin, amely felgyorsítja a testzsírégetést. Mi érdekes módon, a közelmúltbeli tanulmányok szerint a túlsúlyosak, hiányzik a D-vitamin. Ezen kívül kalcium és a tejfehérje pozitív hatással rendelkezik.
A tudósok szerint az elmúlt 20 évben a 18-35 éves emberek száma csökkent a tejfogyasztás 30% -kal. A tejhelyettesítők divatjáról szól. A szójabab, az mandula és a kókuszdió nagy népszerűségnek örvend. tejet. Ez a tendencia súlyos globális problémákat fenyeget. tudósok szerint.
Végül, az emberekben, akik megtagadták a tejet, kiderült D-vitaminhiány: Ennek eredményeként a kalcium felszívódása rossz. és osteoporosis alakul ki. Metabolizmus is káros, kezdődik súlygyarapodás és immunitás csökken.
Andrey Vetrov
