fénykép nyílt forrásokból
Az a tanács, amelyet szeretnénk adni Önnek, elvben jól ismert mindenki: mindent, amit csinálsz, vezérelni kell az arany (vagy ésszerű) középtér szabálya. Nem csoda, hogy Oroszországban azt mondták: imádkozzatok bolondulni – ő is el fogja törni a homlokát.
A történet, amely nemrégiben történt a Kínai város Chongqing. A két lány itt döntött Versenyezz, aki képes több guggolásra. hogyan később Tang orvosok (a versenyzők egyike) befogadására került sor legalább ezer guggolást hajtottak végre.
Másnap mindkét kínai nő súlyos fájdalmat szenvedett a lábán. lányok nem sok figyelmet fordított a fájdalomra, és túlzottnak magyarázta fizikai aktivitás azonban, ahogy mondják, csak ez volt a kezdet …
fénykép nyílt forrásokból
A harmadik napon Tang észrevette, hogy abbahagyta a hajlítást. térd és vizelet a fekete tea színét változtatta meg. És csak ezt követően a lány kórházba ment. Diagnosztizáltak: rabdomiolízis – az izomrostok halála a túlterhelés miatt. ezt az állapot veszélyes a vesére, és akár halálhoz is vezethet. K szerencsére Tang esetében minden súlyos következmények nélkül ment: a lányt fiatalok mentette meg és az a tény, hogy sikerült fordulnia orvosok előtt a visszafordíthatatlan folyamatok.
Tang meglepett, amikor felhívja a rivális barátnőjét a kórházból rájött, hogy ő is kórházba került. Tehát nincs puszta véletlen, de egy teljesen normális emberi reakció test túlterhelés.
És ne csináljon túl sok guggolást (legfeljebb egy tucat) egy időben), még akkor is, ha a környéken mindenki beszél ezek előnyeiről gyakorolja. Ez különösen igaz az idős emberekre. Milyen egyértelmű bemutatja a leírt esetet, az indokolatlan fizikai aktivitás lehet csak ölj meg! Mint minden túlzott ebben az életben. Például: még a legmagasabb minőségű termékeket is meg lehet mérgezni étel, ha bocsánatot kérnek, túl sokat esznek …
