fénykép nyílt forrásokból
Többször is hallottuk, hogy az emberi lehetőségek végtelenek. Mit tehet egy ember vészhelyzetben vagy automatikus javaslat után úgy tűnik számunkra a “lehetetlen” megvalósítása. De ezt mindenben elfelejtjük az ember (bennem, benned, a körülöttünk lévő emberekben) van hatalmas biztonsági mentési lehetőségek, amelyeket nem használunk fel. Ha mi hiszünk önmagunkban, és kezdjük elmozdulni, nem számít, akkor mi is elérjük azt, amiről még csak nem is álmodtunk. Mi a legnagyobb távolság, amely képes folyamatosan futtatni egy embert? Jegyezze fel ezt régió az indiánokhoz tartozik – a Taraumara törzs képviselői. “Gyors láb” – ennek a törzsnek a neve a mexikói nyugati sierra madre-ban. Jurij Shanin könyvében: “A Helének a mai napig “(M., 1975) az esetet akkor írják le a tizenkilenc éves taraumara 70 órát szenvedett negyvenöt kilogrammos csomag 120 km-re. övé egy törzsember, egy fontos levelet hordozva, öt napon belül túllépte a távolságot 600 km Egy jól képzett messenger képes 12 órán belül futni anélkül kevesebb, mint száz kilométer, és ebben a tempóban négy és egyenletes futhat hat nap. De az amerikai Stan Kotrel 24 órán belül pihenés nélkül futott 276 km 600 m. A 70-es években. 19 a svájci orvos, Felix Schenck készítsen egy ilyen kísérletet. Nem aludt egymás után három napig. az nappal folyamatosan sétált és gimnasztikát végzett. Két éjszaka ő 30 km sétát tett átlagos átlagsebességgel 4 km / h, és egy éjjel egy 46 kg súlyú kő 200-szor emelt föl föl. Ennek eredményeként a normál táplálkozás ellenére 2 kg-ot veszített el. Ennek a kísérletnek az eredményeit 1874 – ben mutatta be a izommunka a fehérjebontáson. Kortárs E.M. Yashin inkább hasonló kísérleteket folytatott minden reggel intenzív folyamatos testmozgás a határon lehetőségek – egyfajta 25 perces szuper aerobik. Neki Hozzáadjuk a vasárnapi 20-40 km-es futást, egyszeri étkezést (vegetáriánus), 4-5 órás alvás. Yashin testtömege a 178 centiméter magas, mindössze 67 g. Pulzus nyugalomban azonnal után Felébredés – 36 ütés percenként. Nos, mit tehetnek a síelők? az 1980-ban Atti Neval finn atléta sikerült a nap folyamán síelési távolság 280 km 900 m, és az ő A honfitárs, Onni Savi a non-stop rekordot tartja síelni 48 órán keresztül. 1966-ban elmúlt ebben az időben 305,9 km. Több mint két évszázaddal ezelőtt a gyorskorcsolya született Hollandiában. maratont. Általában ebben az országban a helyi lakosok szerint a gyermekek Eleinte korcsolyázni kezdnek, aztán már elmennek. résztvevők 200 km-rel a korcsolyákkal lecsökkent a maraton. 1985-ben A 49 éves holland Jaan rekordot állít fel az ilyen típusú versenyen Krujtof – 6 óra 5 perc 17 s. Érdekes módon, 1983-ban a maratonon 200 km-es futás a Memphremagon-tó jégén az USA-tól Kanadáig ennek a sportnak a veteránja sikeresen vezette a versenyt hetvenhat éves A. Devries. Úszni képzett ember talán mindaddig, amíg fut. Például negyvenhárom Az argentin Antonio Albertino mindkét oldalán úszott a La Manche-csatornán megáll. Az erős áramlatok legyőzésével valójában megállt körülbelül 150 km (szoros szélessége 35 km) és folyamatosan a vízben volt 43 óra 4 perc Ez a távolság azonban messze nem volt a legnagyobb úszók számára. Az USA-ból származó 67 éves Walter Penishnek sikerült 167-et úsznia km-re Havannától Floridaig és a honfitársának New York-ig még 221 km-t is benyújtottak Ben Haggard rendőrnek – a távolság a USA és Bahamák. Az óceán úszási távolságának rekordja Az amerikai Stella Taylorhoz tartozik – 321 km! Vannak viccesek példák az ember sajátos szuper kitartására. 1951-ben egyedül az rajongónak sikerült 25 km-t megtenni 4 óra alatt megállás nélkül … hátra! A egy beszélõ versenyen egy írországi Shikhin nem zárult be a teljes 133 óra szája hazánkban 1980-ban a világ olimpia során Jurij Shumitsky sétált a Vlagyivosztok útvonalon – Moszkva: az év során 12 ezer km-t tett meg. És itt van A.R. Ivanenkonak, akinek 30 éves korában fogyatékkal volt, 64 éves korában sikerült elfutnia 11783 távolság Leningrádtól Magadanig egy év alatt km! 1986-ban a negyven éves francia orvos, Jean-Louis Etienne síelni önmagában kevesebb, mint 2 hónap alatt lefedte 1200 km távolságot Kanada partja az északi sarkig. Úton a bátorhoz Az utasnak le kellett győznie és kitörnie az ütközésből parti jéggel tömeges hasadékkal és 52 fokos hideggel, és végül a teljes magány érzése. Kétszer esett a jeges vízbe 8 kg-ot elvesztette, de elérte a célját. Egy eset ismert, amikor egy riksa egy 54 kg súlyú férfit 14,5 óra alatt elhajtott Tokióból Nikko, a hegyekben, 100 km-re a japánoktól a főváros. Végül nem szabad megemlíteni egy különleges eseményt, a Vasember néven ismert. Egy másik ilyen Szuper bajnokság a Hawaii-szigeteken. Az első szakasz: úszás. A Waikiki folyó mentén lévő 4 km-es távolság két részből áll: 2 km – az áramlással, a második fele – szemben. Kiszálltunk a vízből – és közvetlenül a kerékpár nyeregbe. 180 km trópusi melegben – dolog komoly, de még van egy harmadik szakasz előttünk – a klasszikus felé vezető út maratoni távolság 42 km 195 m. Érdekes, hogy a győztesek ilyenek a szokatlan triatlon 9-re képes legyőzni a fárasztó pályát h.) Az irodalomban gyakran emlékeztetnek az ókori görög legjobb futóra a philippide csapata, akik ie 490-ben futottak távolság Maraton Athénig (42 km 195 m), hogy jelezzék a görögök győzelmét Perzsa, majd meghalt. Más források szerint Fülöp csatája előtt “elmenekült” egy hegyi átjárón keresztül Spartába, hogy segítséget kérjen szövetségeseinek, és két nap alatt egyszerre futott meg 200 km-t. ha vegye figyelembe, hogy egy ilyen „futtatás” után a hírnök részt vett híres csata a Maratoni síkságon, majd ennek kitartása csak meg lehet lepődni. Íme néhány érdekes példák hatalmas biztonsági mentési lehetőségekre átalakítja az embert egy súlyosan beteg pácienstől futásig maratoni futó. Nikolai Ivanovich Zolotov. Született 1894-ben 1945 nyugdíjas, súlyos szívelégtelenségben szenved gerinc zúzódása és sok más súlyos betegség. de Zolotov úgy döntött, hogy a padon való ülés közben nem él és elkezdte “újból létrehozni magát”. Az akut fájdalom leküzdése a gerinc, ahelyett, hogy kettő vagy három ugrik a rosszul hajlított lábakon rendszeres edzésen keresztül, stressz nélkül végezzen 5000 ugrást mindkét lábon. Aztán rendszeres lett fut, számos versenyen, keresztezésen, versenyen, többek között a résztvevő szám és maraton. A hagyományos versenyen az autópályán Puskin – 1978-ban Leningrádban megnyerte ötödik aranyérmét. Valentin Schelchkov, 47 éves dokkoló a Petropavlovsk-on-Kamchatka-ból 5 évvel a miokardiális infarktus és az ahhoz kapcsolódó két hónap elteltével a kórházi ápolás a moszkvai nemzetközi békemaratonon zajlott maratoni távolság 2 óra alatt 54 perc. 1983-ban Odesszában került sor 100 km verseny. A győztes biológia és ének tanár volt Terskol Vitaliy Kovel-től, aki ezt a távolságot 6 órán belül megtette 26 perc és 26 s. A versenyen voltak más nyertesek is, akik nyertek magunk felett: Y. Berlin, A. Sotnikov, I. Makarov … Meg kellett folyamatosan fusson 10-15 órát, de valójában az életkor már 60 év felett volt! Kettőnél a múltban angina pectoris és túlsúly 13-20 kg. Egy másikban A 100 km-es verseny szenvedett a múlt angina pectorisban és az egészben egy csokor érrendszeri és gyomor-bélrendszeri betegségeket ötvenöt éves A. Bandrovsky (Kaluga) futtatta ezt A távolság 12,5 óra volt, mindössze 10 óra 5 percig tartott hatvan éves N. Golshev Uljanovsk városából, hogy legyőzze 100 kilométer távolság folyamatos futás közben, de a múltban ő csontritkulást szenvedett, az ízületi mozgás éles megsértésével. A kocogás mellett Golshev segített megszabadulni ettől a betegségtől. edzés erős akaratú lélegzettartásban, áttérés a vegetáriánusra a táplálkozás és a test edzése, a “téli úszáshoz”. az 1973-tól. egy különös versenyt rendeztek a Hawaii-szigeteken maratoni távolság. A résztvevők kizárólag személyek voltak akik szünetet tartottak a miokardiális infarktusban. Ugyanakkor a a verseny nem történt egyetlen balesettel. marathon egy személy képes futtatni egy távolságot mind gyermekkorában, mind pedig in öregség. Például egy Wesley Paul 7 éves korában futott maraton 4 óra 4 perc alatt, és két évvel később javította az eredményt óra. GV Csajkovszkij a maratont 70. születésnapján töltötte 3 óra 12 perc és 40 másodperc. Korrekord az idő figyelembevétele nélkül A görög Dimitar Jordanishez tartozik. 98 éves korában elfutott maratoni távolság 7 óra 40 perc alatt. Egyszer híres angol Joe Dikine atlétika, akit az újságírók régóta kereszteltek A „futás nagyapja” 90 éves korában minden vasárnap futott körülbelül 7 km. Az amerikai még lenyűgözőbb atlétikai élettartama Larry Lewis 102 éves korában minden reggel 10 km-t futott. Larry Lewis 100 méter (91 m) távolságát 17,3 másodpercben (kb 0,5 másodperccel gyorsabb, mint 101 év alatt). Egyes szerelmesek ezt teszik még a súlyos sérülések sem zavarják a maratont. Például Dick Traum amerikai futó továbbra is részt vett a maratonokon verseny után a sebészek amputálták a lábát, sérült egy autóbalesetben, a térd felett. Majd utána futott protézis. 42 éves Werner Rachter, Németországból, teljesen vak, nagyszerű időt mutatott a maratonon – 2 óra 36 min 15 s
Vízidő Moszkva Az USA szokatlan rekordjai
