fénykép nyílt forrásokból
Kaliforniai Orvosi Központ Kutatóintézet szakemberei Pacific megállapította, hogy az alvási zavar miatt az emberi agy 5 év idősebb. A The Daily Mail számol be
“Több mint 2000 ember vett részt a kísérletben. Eredmények kimutatták, hogy az alvászavar több éve veszteséghez vezet memória és koncentráció. Mentális rendellenességek kialakulásának kockázata 50% -kal növekszik, ami megegyezik a életkor “- mondta a jelentés. Meg kell jegyezni azt is több álmatlan éjszaka negatívan befolyásolja az agy működését. az különösen a képesség a tervezésre, a döntések meghozatalára, hibákat találni. A helyzet az, hogy alvás közben az agy megtisztul toxinok. Ha ez nem történik meg, akkor számos negatív változik.
