fénykép nyílt forrásokból
Nem számít, milyen szarkasztikusan hangzik, de a gondolkodás károsnak tűnik. A kaliforniai Gladstone Intézet tudósai azt találták a gondolkodás természetes folyamata DNS-károsodáshoz vezet! az minél aktívabban használja az idegsejtjeit, más szóval, kitartóbb úgy gondolja – minél több DNS-lánc sérült. Igaz, hogy megmentse jön a javítási folyamat.
Tehát ez a gondolkodás összehasonlítható az izomépítéssel a sportban: -tól A rostterhelés eltört, de együtt növekszik és erősebbé válik. kár dezoxiribonukleinsav sejtekben fordulnak elő idő és felhalmozódás az életkorral – a tudósok tudtak erről a tényről hosszú ideig. Különösen erős típusú károsodás a kétszálú repesztés, a amelyben a DNS-molekula mindkét „helikáját” befolyásolja – korábban az Alzheimer-kór jellemzőjének tekinthető, az egyik a szenilis demencia általános formái (fiatalkorban) a rendellenesség rendkívül ritka).
Ebben a betegségben a DNS mindkét szálának károsodása vezet súlyos következmények a testre – memóriakárosodás, önismeret és gondolkodásmód, egészen a saját elvesztéséig. És hirtelen kiderül, hogy hasonló kettős szálú törés akkor fordul elő, amikor … gondolkodunk!
Nagyon könnyű kettős szálú léziók kimutatása – velük a gamma-H2A.X fehérje felhalmozódik az agyban. Az ő szintje a “sebesült” DNS-molekulák számát jelzi. Mi volt az? a tudósok meghökkentése, amikor a gamma-H2A.X szintje teljesen egészséges A kísérleti egerek, amelyeknek gondolniuk kellett, végül befejeződtek hatszor magasabb, mint a kontrollcsoporté. Kísérleti csoport a rágcsálókat új sejtekbe ültettük.
A szoba tágasabb volt, mint az előző, új illatok és új játékok. Mint fentebb említettük, feszültség egy új környezet fejlődéséből kettős szálú anyagot generált az egerek agyában A DNS megszakad. A rágcsálók kontrollcsoportjában, amelyek 2006 – ban maradtak a régi sejtekben a gamma-H2A.X fehérjetartalom hatszorosa volt alább.
Ennek szintje különösen magas, és ezért a kár nagysága A DNS a hippokampusz dentatált gyrusában végződött. Ez a szerkezet felelős a térbeli memóriaért, amely használja az új otthonba helyezett egereket. Kiderül, hogy van a memorizálás és a tanulás folyamata fokozatosan elpusztítja az agyunkat?
Úgy tűnik, hogy a tudósok válaszolnak, de hozzáteszik, hogy ezekkel együtt a DNS-szálak megsemmisítésére és helyreállításuk folyamatára van szükség; egyébként az egy vagy két felsőfokú végzettséggel rendelkezők már régóta mentálisak lennének fogyatékkal élők. A szakértők azt is javasolták, hogy a DNS káros lehet, hogy van valami értelme. Mert amikor emlékszem egy újra az anyag aktiválja bizonyos fehérjék szintézisét, károsítja A DNS-láncok és azok visszanyerése befolyásolhatják a génaktivitást. Hamarosan kiderülhet, hogy az agy ugyanúgy “épít erőt” izom sportolás közben. A súlyos stressz mikrotraumát okoz – kicsi törések az izomrostokban, majd megsérülnek a szövetek benne nőnek, és ugyanakkor vastagabbá válnak.
Mellesleg, a tudósok már többször idézték az agy és az izmok összehasonlítását. K például 2011-ben a Massachusettsi Egyetemen egy tudóscsoport kollégáival a Harvardi Orvostudományi Iskolában megállapította, hogy az agy “pumpája” meditáción keresztül is megvalósítható. Ők vannak csak néhány hónapig találta ezt a meditációt jelentős változásokat okozhat az agy szerkezetében bizonyos területeken felelős az emlékezésért, az önértékelésért, az empátiaért és a reakciókért stressz. A mágneses rezonancia képalkotás segítségével a kutatók két héttel a meditáció megkezdése előtt átvizsgálta az emberek agyát és egy nyolchetes tanfolyam végén. Akkor az önkéntesek újonnan jöttek először gyakorolták a meditációt, és minden nap gyakoroltak körülbelül fél óra.
Az MRI eredmények a szürkeanyag tömegének növekedését mutatták 2006 – ban hippokampusz az egész meditáló csoportban. Hippocampus (a gyrus dentate) amely, mint kiderült, kettős szálú behatolásoktól szenved az aktív gondolkodás folyamata) felelős az emlékezés képességéért valamint a tanulás, a térbeli orientáció és az önismeret. csökkenés a szürke anyagot amygdala szimmetrikusan figyelték meg az agy azon területei, amelyek mélyen helyezkednek el az időben részvényeket.
Ez a szubkortikális struktúra felelős a pozitív és negatív érzelmek. Különböző idegek feltételezhetők rendellenességek (fóbiák, poszttraumás rendellenességek) társulnak hibásan működő mandulák. Szürke súlycsökkentés anyagok ezen a területen az önkéntesek szakembereinek meditálására összefüggésben vannak a stressz és a betegség visszaszorításának képességével csökkent agresszivitás. By the way, ezek egyike sem az önkéntesek kontrollcsoportjában nem történt változás, aki nem meditált.
A szakértők azt is megjegyzik, hogy az agy fejleszti képességeit minden új tevékenység, mert a szokásos, hozott félig automatikus művelet, amelyet szürke anyagunk már használ „Megverték” idegi útvonalakat, és az agynak új tevékenységek elvégzéséhez aktiválja az új idegi láncokat. Ezért tanul idegen nyelvek, ismeretlen hangszerek lejátszásának elsajátítása, sőt csak olyan helyek látogatása, ahol soha nem jártál Nagyszerű edzés a szürke anyaghoz.
Új motoros készségek, bár ezeket nem tekintik mentálisnak A tevékenység valójában az agyat is fejleszti. Ezért azért a mélyebb és intenzívebb gondolkodás fejlesztése elsajátítható új sport vagy kézi munka, vagy akár meg is próbálhat változtatni vezető kéz – írjon, húzzon és kefei fogait bal kezével, ha igen jobbkezes vagy jobb, ha fordítva. Yana Filimonova
DNS idő
