fénykép nyílt forrásokból
Köztudott, hogy a napfény D-vitaminnal lát el minket, de ennyi tudják-e, hogy képes enyhíteni a fájdalmat, támogatni tudja a miénket? éjjeli éberség, zsírégetés és még sok más …
Biológiai kapcsolatunk és a Naptól való függőségünk így van mély, hogy a bőr színének nagyon megváltozott az afrikai telített a sötét bőr melaninját, a viszonylag rossz melanint a világos bőrön A kaukázusi bőr egy utókori mellékhatás későbbi Afrikából származó közös őseink (a mitokondriális DNS), magas fényszegénységbe vándorolnak szélesség.
Kb. 60 ezer évvel ezelőtt kezdődött. Kompenzálni gyenge fény, a test gyorsan alkalmazkodik, csökkentve a természetes “védő” melanin mennyisége a bőrtől, gátolja a D-vitamin termelődését
Ez utóbbi több mint 2000 gén szabályozásában vesz részt, és ezért inkább egy hormon, mint amely nélkül az egész genetikai az infrastruktúra instabil lenne.
Bár a D-vitamin kedvező hatása az egészségre meggyőzően dokumentált (GreenMedInfo.com erőforrás több mint 200 testállapotot tárt fel, amelyekben lehetnek a D-vitamin szint kedvező optimalizálása), mélyebben a napfény gyógyító tulajdonságainak kutatása a tudományos közösség részéről éppen most tartották.
Beszéljünk a napfény öt figyelemre méltó tulajdonságáról:
1. Napfény érzéstelenítőként (fájdalomcsillapítóként).
A 2005-ben a Journalban közzétett munkában pszichoszomatikus orvoslás “és a” A nap hatása fény posztoperatív fájdalomcsillapítók befogadására: ígéretes “gerinc műtéten átesett betegek vizsgálata” volt Az elemzést napos oldalú betegek körében végezték el kórházi épületek átlagosan 46% -kal több napenergiát kapnak a fény.
Ezeknek a betegeknek csökkent a stresszérzetük óránként 22% -kal kevesebb fájdalomcsillapítót vett be számukra 21% -kal kevesebb fájdalomcsillapítót igényelt gyógyszereket.
2. A napfény zsírt éget.
A Journal of Dermatological kutatás “feltárt egy figyelemre méltó anyagcsere-jelenséget. Az emberi bőr megvilágítása ultraibolya sugarakkal vezet a bőr alatti zsír anyagcserének fokozása.
Bár a bőr alatti zsír – a zsigeri zsírokkal ellentétben – nem a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőjének tekintik, ismert, hogy az egyik leghíresebb kedvezményezett hiánya a napfénytermékek, a D-vitamin, a nagy a zsigeri zsír mennyisége. Ezen kívül sok tanulmány kimutatták, hogy a D-vitaminhiány elhízással jár.
Egy ilyen vizsgálat, Vitamin Bond néven D plazma elhízással spanyol és afroamerikaiakban ” megjelent a Anticancer Research folyóiratban hogy a D-vitamin mennyisége fordítottan függ a az elhízással kapcsolatban, beleértve a hasi elhízást.
Az ultraibolya sugárzásnak való kitettség, leginkább a két órával napos dél előtt és két órával felelős a D-vitamin előállításáért, és ez lehet a fő stratégia a zsír természetes elégetésére.
3. A napfény közvetlenül a napsugárzási ciklusokon keresztül juthat be szabályozza az ember élettartamát.
Egy 2010-es áttekintésben, amelyet a Medical folyóiratban tett közzé hipotézis, melynek címe: “A napenergia-ciklusok hatása az időtartamra Emberi élet az Egyesült Államok 50 államában: A fényváltozások befolyásolják a genomot “” a kutatók megvizsgálták a közvetlen lehetőségét a napciklusok hatása az emberi genomra. Munka közben Úgy számolt be:
Az emberek fogamzottak és valószínűleg csúcsidőn belül születtek (legfeljebb 5%) kb. 3 év) 11 éves napenergia-ciklus, átlagosan 1,7 kevesebb, mint a fogant, és valószínűleg távollét során született csúcsok (legalább körülbelül 8 év). Az energiaszint növekedése – a maximális napenergia-aktivitás időszaka, bár csak 0,1% -kal minimálisra, nyilvánvalóan megváltoztatja az emberi genomot / epiént és hajlamos különféle betegségekre, amelyek lerövidíti a várható élettartamot. Valószínűleg ugyanaz a lendület Az energia növeli a genom jótékony sokféleségét, amely képes elősegítik az alkalmazkodóképességet a változó környezetben.
Ezért a napfénynek való kitettség közvetlenül befolyásolhatja a várható élettartamra, és akár fel is gyorsíthatja a genetikát olyan változások, amelyek előnyt jelentenek a túlélési képességben.
4. Napfénynek való kitettség a nap folyamán javítja az éberséget. este.
2012-ben a “Viselkedési Neurológia” magazin volt közzétett munka “Pre a fény hatása az állapotra kora este, szubjektív álmosság és hormonális szekréció. ”
A vizsgált alanyok jelentősen ébren voltak kora este, ha előtte természetes nappali fényben voltak 6 órán át világítottak, és a végén nagyon álmosnak éreztem magam esténként műfénnyel beltéri tartózkodás után.
5. A napfény anyagcserévé válhat energiát.
Ha az eredeti hipotézis 2008 – ban jelent meg, A “Journal of Alternative and Complementary Medicine”, akkor régóta annak feltételezése, hogy az állatok nem képesek közvetlenül a napfény használata kétséges. más szóval a bőr tartalmazhatja a nap melanin-egyenértékét elemek és, mint a növények, közvetlenül „elnyelik” a napot energiát.
A melanin különféle funkciókat lát el különféle szervezetekben. -tól polip tinta, mielőtt baktériumokban melanint alapulnak és gombák: védelem a ragadozók és hasonló biokémiai veszélyek ellen (idegen szervezetek elleni védelmi reakciók), ultraibolya sugárzás és vegyi anyagok, például nehézfémek és oxidálószerek.
A melanin átalakulási képessége azonban gamma – és ultraibolya sugárzás anyagcsere – energiává élő rendszerek. Például az elpusztult csernobili atomreaktorban Ukrajnában fedeztek fel egysejtű kolóniákat gombák, amelyek gamma-sugárzást használnak energiaforrásként.
A melaninmentes albínógomba nem bizonyított képes ilyen módon felhasználni a gamma-sugárzást. Az azt jelzi, hogy a gammasugarak az eddig ismeretlenet indítják el az energiatermelés folyamata, amely melanint tartalmaz.
DNS Idő Élet
