Carl Pielemer, a Cornell Egyetem professzora felmérést készített 1500 70–100 éves vagy annál idősebb ember. alatt tanulmányokat kérdezett az idősebb emberekről az életük tapasztalatairól és a sikeres élet titkai. A felmérés eredményei, valamint elemzése, képezte a „30 lecke az élethez: tesztelt és igaz.” könyv alapját a legbölcsebb amerikaiak tanácsai ”(30 élési lecke: kipróbálva és a legbölcsebb amerikaiak igaz tanácsa), írja a Harvard Gazette. 1. Ne feledje, hogy az élet rövid. 
Fotó nyílt forrásokból Zhvanetsky: “Az öregség olyan, mint egy elektromos vonat. Ott van még, és itt már van. “Beszélgetés a háziasszonyokkal, vállalkozók és még az egykori pilóta mellett a Pilemer kezdte egyszerű kérdés: „Mi a legfontosabb következtetés, amit tettél? az élet? A találkozó során a válaszadókat is feltették kérdéseikkel családi élet, gyermekek, pénz, munka, öregedés és egészség. Meglepő módon a legtöbb résztvevő megjegyezte az átmenetet az élet.
2. A karriertől? Csináld, amit szeretsz. 
Fotók nyílt forrásból, bár sok válaszadó életben maradt nehéz gazdasági időkben nem tanácsolták a fiatalokat megtalálni stabil és jól fizetett munka. Ehelyett azt mondták: “Csak azt tedd, amit szeretsz.” Emlékezzünk a rövid időtartamra az életben mindenki azt tanácsolta, hogy találjon olyan munkát, amely örömet okozna, az elégedettség érzése és segítőkész volt. Véleményük szerint nem kellene töltsön időt olyan dolgokra, amelyek nem tetszik, még néhányat is éves.
3. Egészséges életmód? Kezelje testét úgy, ahogy tenné mintha 100 éves korig fogja használni.
fénykép nyílt forrásokból, modern orvos jelenlétében Az egészségtelen életmód nem jelenti a gyors halált. Gyakrabban mindenekelőtt ez azt jelenti, hogy csökken a kellemes élet az időskorban. helyett tippeket a „rendszeres zöldségfogyasztás”, „hosszú alvás” és A „dohányzás abbahagyása” tanulmány résztvevői folyamatosan hangsúlyozták: „Bánj a testével úgy, mintha megyél használja 100 éves korig. ” Emberek, akik egészségtelen képet alkotnak az élet 20, 30 vagy 40 évet szenved krónikus betegségtől betegségek.
4. A legnagyobb sajnálom? Értelmetlen szorongás. 
Fotók nyílt forrásból, amikor a legnagyobb sajnálatot kérdezik az idős emberek nem emlékeztek az oldalról szóló regényekre, a függőségre valami vagy egy kétes üzlet. Szinte egyhangúlag válaszoltak: “Kár, nagyon sok időt töltöttem aggódva.”
5. Boldogság? Ne kösse össze valaminel a boldogságát. Légy boldog nem számít mit.
fénykép nyílt forrásokból Egy másik fontos tipp a következővel kapcsolatos: felelősség a saját boldogságáért. És bár úgy hangzik Klisé, az életükben élő emberek szilárdan hisznek a következőkben: „Fiatal az emberek általában azt gondolják, hogy boldog lehet, ha csak valami meg fog történni. Az öregedéssel megérted, hogy mi kell lennünk boldog, bármi is legyen. ”
Az élet ideje
